朝の学びの時間

数年前から、朝の電車通勤時にオーディオブックを聞く習慣はだいぶ身に付いてきた。

倍速で流す事にも慣れてきたかな。

ただ、すごい残念なのが、、全然アウトプット出来てない。

更にはウトウトしながら、ただ流してるだけになってる。。（涙）

折角の自己投資の時間を、もっと効率的にしっかり身になるようにしないと意味が無いな。。。

目を閉じて、、音声に意識を集中させようとすると、、、、。

（ 気付いたら、聞き始めたはずがすでに2章になってる！？って事が多々あるんだよな。 ）

色々改善する事はあると思うんだけど、とりあえず明日から出来る事を少しずつ変えてみるか。

まずは、座るからウトウト寝ちゃうんだな。

足腰が痛くなるかな、、、、いや筋トレだと思って立つ！！

そして皆さんに席を譲る(^^♪

立ったままなら、寝るに寝れないから耳に意識を集中出来る！

よしっ！

そして聞いてる内容を、スマホにメモする。

大事なキーワードと、見返した時にすぐに思い出せるように簡潔にまとめておく。

そしてメモした事を行動に移す。

明日の俺、頑張れ！！！